森林どりレシピSHINRIN DORI Recipes

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ガパオライス

調理時間 15分

2024.05.15 update

準備するもの

  • 材料:2人前
  • 森林どり(ひき肉)・・・1枚(200g)
    ごま油・・・小さじ2
    卵・・・2個
    玉ねぎ(1cm角カット)・・・1/4個
    ピーマン(1cm角カット)・・・2個
    ご飯・・・240g(2人前)

    [A]
    醤油・・・大さじ1
    オイスターソース・・・小さじ1
    砂糖・・・小さじ1
    酒・・・大さじ1

作り方

  • ①フライパンにごま油を引き、中火で目玉焼きを作り、取り出す。
    ②同じフライパンで、ひき肉、玉ねぎ、ピーマンを約3分炒めたら[A]を加えて煮詰める。
    ③器にご飯を盛り、①・②をのせて完成。

ピヨポックルのつぶやき

ひき肉は、もも肉でもむね肉でもおすすめ!

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