森林どりレシピSHINRIN DORI Recipes

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プルドチキンサンド

調理時間 35分

2024.03.29 update

準備するもの

  • 材料:2人前
  • 森林どり(皮を取ったむね肉)・・・1枚(約350g)
    塩・・・少々
    食パン・・・1枚
    キャベツ(千切り)・・・50g
    卵・・・2個
    バター・・・お好みの量

    [A]
    ケチャップ・・・大さじ2
    焼肉のたれ・・・大さじ3
    ブラックペッパー・・・少々
    マヨネーズ・・・適量

作り方

  • ①塩を入れたお湯で落とし蓋をしながら、むね肉を約20分弱火で加熱する
    ②冷めてからむね肉を取り出し手とフォークで細かく割く
    ③②と[A]をあえる
    ④フライパンにバターを引いて、解いた卵を流し半熟になったら食パン、キャベツ、マヨネーズ、むね肉の順にのせ挟む

ピヨポックルのつぶやき

むね肉で簡単!おしゃれなアメリカンサンドイッチ!

お待ちしてますお待ちしてます