SHINRIN DORI Recipes
レンジで時短・簡単!鶏チャーシュー
調理時間 15分
2023.09.12 update

準備するもの
- 材料:2人前
- 森林どり(むね肉)・・・1枚
[A]
しょうが(すりおろし)・・・10~12g
砂糖・・・大さじ1
醤油・・・大さじ2
オイスターソース・・・大さじ1/2
みりん・・・大さじ2と1/2
作り方
- ①むね肉にフォークで穴を空ける。
②[A]・むね肉をポリ袋に入れ揉みこみ、30分置く。
③耐熱ボウルに移しラップをし、レンジで加熱(600W約3分)する。裏返して更に2分加熱して完成。

ピヨポックルのつぶやき
冷めても美味しい、レンジで時短レシピ!