SHINRIN DORI Recipes
レンジで時短・簡単！鶏チャーシュー
調理時間 15分
2023.09.12 update
準備するもの
- 材料：2人前
- 森林どり（むね肉）・・・1枚
［A］
しょうが（すりおろし）・・・10～12g
砂糖・・・大さじ1
醤油・・・大さじ2
オイスターソース・・・大さじ1／2
みりん・・・大さじ2と1／2
作り方
- ①むね肉にフォークで穴を空ける。
②［A］・むね肉をポリ袋に入れ揉みこみ、30分置く。
③耐熱ボウルに移しラップをし、レンジで加熱（600W約3分）する。裏返して更に2分加熱して完成。
ピヨポックルのつぶやき
冷めても美味しい、レンジで時短レシピ！
