SHINRIN DORI Recipes
レンジで時短・簡単!鶏チャーシュー
調理時間 15分
2023.09.12 update

準備するもの
- 材料:2人前
- 森林どり(むね肉)・・・1枚
[A]
しょうが(すりおろし)・・・10~12g
砂糖・・・大さじ1
醤油・・・大さじ2
オイスターソース・・・大さじ1/2
みりん・・・大さじ2と1/2
作り方
- ①むね肉にフォークで穴を空ける。
②[A]とむね肉をポリ袋に入れて、揉みこみ30分置く。
③耐熱ボウルに移しラップをし3分加熱したら一度裏返して
更に2分加熱するとまんべんなく味が付いて美味しく仕上がります。

ピヨポックルのつぶやき
すぐ食べても、冷めてからも美味しい!レンジで時短レシピです。