SHINRIN DORI Recipes
ザクザクガーリックチキン
調理時間 25分
2020.12.27 update
準備するもの
- 材料：2人前
- 森林どり（むね肉）・・・250g
塩・・・少々
黒こしょう・・・少々
にんにく（すりおろし）・・・小さじ1 /2
コンソメ・・・小さじ1 /2
マヨネーズ・・・大さじ2
コーンフレーク（プレーン）・・・50g
作り方
- [下準備]
オーブンは230°Cに予熱しておく。
コーンフレークは粗く砕いておく。 - 01.むね肉の皮・脂肪をのぞき 6本の棒状に切る。
02.①に塩・黒こしょう・にんにく・コンソメを揉みこみ、5分以上置く。
03.②にマヨネーズを全体に絡めてコーンフレークをまぶし、230℃に予熱したオーブンで約15分焼いたら完成。
動画でつくり方をみる
ピヨポックルのつぶやき
ザクザクの衣がクセになる！
